Nous avons tous des moments dans la vie où la difficulté nous submerge; difficultés liées à l'entourage privé, professionnel, difficultés liées à un évènement douloureux ou inattendu. Nous avons aussi tous des difficultés plus tolérables comme une décision à prendre ou un éclairage sur une situation. 

Même si nous avons des bénéfices à "faire abstraction", mettre de côté, refouler certaines pensées, rêves, ou expériences, certains éprouvent le désir de mieux se connaître, de se découvrir parfois, et de s'épanouir personnellement dans leur vie. 

Souvent, les amis ou la famille ne sont pas les bons interlocuteurs. Pourquoi? Affectés eux-mêmes par des évènements ou à travers leur place qui font d'eux des personnes privilégiées, leur écoute et leur attitude n'est pas neutre. Il est aussi impossibe souvent de vraiment TOUT dire à quelqu'un que l'on connait, d'autant plus si cette personne est proche. Il en va parfois de la survie psychologique de ne pas rester seul et de ne pas se replier sur soi.

Parler d'une difficulté amène à se poser des questions, à faire des liens pour donner du sens et qu'il est parfois tabou de communiquer. Il peut donc être vraiment utile de consulter un psychologue. Le psychologue se différencie d'autres professions de santé mentale.

La crise sanitaire que nous vivons actuellement pose questions sur l'accès aux soins psychologiques pendant le confinement. En tant que professionnels de santé, les psychologues sont professionnellement responsables du suivi des patients et de la prise en charge de nouveaux patients. Dans ce contexte extra-ordinaire, les psychologues doivent être là pour écouter et soulager l'anxiété de ceux qui souffrent, et éviter que des dommages collatéraux se présentent.

Par conséquent, la prise en charge des patients se poursuit en téléconsultation, et de nouveaux patients peuvent aussi demander une prise en charge psychologique. De nouveaux créneaux horaires sont disponibles sur la plateforme www.qare.fr 

Lien vers la téléconsultation: https://y33a9.app.goo.gl/g26M

Il existe différentes formations et différentes pratiques et certaines sont encadrées par la Loi. 

•  Le Psychothérapeute :                                                                                                                                                                   Le titre est devenu réglementé. Jusqu'ici, le psychothérpeute n'était soumis à aucune formation particulière et n'importe qui pouvait se déclarer psychothérapeute. Il est donc nécéssaire encore d'être particuièrement vigilant. Cependant, l'inscription sur la liste officielle des psychothérapeutes est obligatoire. Elle est de droit pour "les titulaires d'un diplôme de docteur en médecine, les personnes autorisées à faire usage du titre de psychologue et les psychanalystes régulièrement enregistrés dans les annuaires de leurs associations." (article 52 de la Loi 2004-806)

• Le Psychologue :                                                                                                                                                                              Il valide une formation de 5 ans au minimum à l'Université où il acquiert des connaissances théoriques et valide de nombreux stages en institutions. Le diplôme du psychologue est un Master 2 professionnel spécialisé dans un domaine: Travail, Social, Santé, Développement. Depuis 2012, les psychologues cliniciens sont des psychothérapeutes (Master 2 spécialisé dans la santé, la clinique). La formation en psychologie clinique, c'est la formation en psychothérapie. Les autres spécialités doivent valider une partie de la formation de psychothérapeute délivrée par l'Etat.  Les psychologues cliniciens qui exercent une activité doivent avoir un numéro ADELI délivré par l'Agence Régionale de Santé (ARS) de leur département. 

• Le Psychiatre :                                                                                                                                                                                   C'est un médecin qui a validé son cursus de médecine et qui s'est spécialisé ensuite dans la psychiatrie. Les psychiatres sont eux aussi des psychothérapeutes car ils sont médecins par définition. Ils sont habilités à prescrire des médicaments, à décider d'une hospitalisation. Il ont une pratique médicale.

• Le Psychanalyste : C'est un psychothérapeute dont la pratique s'appuie sur la théorie de la psychanalyse.  Une psychanalyse personnelle est le point de départ de la formation et une analyse "didactique" permet de valider le statut de psychanalyste par les psychanalystes de l'Association reconnue. Un psychanalyste doit donc être rattaché à l'une d'entre elles mais le titre n'est pas protégé.